7 HAL YANG TIDAK BOLEH DILAKUKAN SETELAH MAKAN

Beberapa kesalahan yang sering kita lakukan setelah makan.

1. Merokok
Para ilmuwan telah menetapkan dengan percobaan bahwa merokok satu batang setelah makan setara dengan merokok 10 batang pada waktu yang lain. Artinya kerusakan dan penyakit yang diakibatkan oleh satu batang rokok setelah maka sama dengan kerusakan dan pentyakit yang diakibatkan oleh 10 batang rokok.

2. Memakan buah-buahan secara langsung
Sesungguhnya mengkonsumsi buah-buahan segera setelah makan akan menyebabkan terisinya perut dengan udara. Oleh karena itu dinasihatkan untuk tidak memakan buah-buah sebelum satu atau dua jam setelah makan, atau bisa juga satu jam sebelum makan.

3. Langsung Meminum Teh
Dikarenakan daun-daun teh banyak mengandung unsur kimia karbon, di mana bahan kimian ini akan mempengaruhi protein yang ada pada makanan yang kita makan dan menjadikannya keras hingga sukar dicerna.

4. Melonggarkan sabuk di perut
Melonggarkan sabuk setelah makan akan menyebabkan mulasnya lambung dan kebuntuannya (penyumbatan usus).

5. Mandi
Langsung mandi setelah makan akan menyebabkan mengalirnya darah ke penghujung tubuh, yaitu ke ujung-ujung tangan dan kaki. Akibatnya jumlah darah yang mengalir di sekitar lambung menjadi sedikit. Hal ini menyebabkan lemahnya proses pencernaan.

6. Berjalan
Termasuk kesalahan fatal adalah keyakinan banyak orang terhadap pernyataan "Jika engkau berjalan seratus langkah setelah makan, maka sesungguhnya engkau akan menikmati kesehatanmu hingga usia 99 tahun." Ini adalah pernyataan yang salah, di mana langsung berjalan setelah makan akan menyebabkan lemahnya proses pencernaan.

7. Langsung Tidur
Sesungguhnya langsung tidur setelah makan akan menyebabkan tidak sempurnanya proses pencernaan yang akan menyebabkan kerusakan lambung atau radang lambung.

Semoga Bermanfaat .

Sumber : Alviansyah Naufal ( pulsk.com )

Cara Membedakan Bakso Sapi Dengan Bakso Babi

Namun, bagi para penikmat bakso jangan khawatir, itu kan hanya oknum yah, tidak semuanya bakso mengandung babi seperti berita di atas. Terus bagaimana cara membedakan bakso babi dengan bakso sapi

1. Cermati aromanya

Setelah bakso daging babi direbus di dalam dandang, biasaya aroma khas daging babi akan tercium. Pada umumnya, daging babi beraroma lebih amis dibandingkan dengan daging sapi. Untuk itu, Anda patut waspada jika aroma bakso tak seperti aroma bakso daging sapi seperti biasanya.

2. Cermati tekstur bakso

Daging babi celeng memiliki tekstur lebih kasar. Jika dijadikan bakso, maka akan mudah pecah bila ditusuk sendok. Jika Anda memakan bakso yang sudah terlihat seperti itu, maka lebih baik berhenti memakannya. Bisa saja bakso tersebut memang dicampuri dengan daging babi.

3. Rasanya berbeda

Jika bakso tersebut sudah tercampur degan daging babi, maka rasanya pun sedikit berbeda. Bakso tersebut, saat dikonsumsi akan terasa lebih gurih. Namun, ada juga pedagang bakso yang licik dengan menambahkan bawang putih untuk menghilangkan ciri khas bau daging babi tersebut.

4. Harganya lebih murah

Karena harga daging sapi yang terus meningkat bahkan pernah tembus Rp 100.000/ kg membuat harga bakso pastinya sedikit banyak akan mengalami kenaikan nah jika kamu menemukan harga bakso yang lebih murah dari harga biasanya perlu diwaspadai bahwa baksonya bisa saja terbuat dari daging babi yang harga dagingnya memang lebih murah dari harga daging sapi.

5. Beli Bakso kemasan yang ada tulisan halal

Nah cara yang satu ini sudah tidak diragukan lagi jika kamu membeli bakso diproduk kemasan dengan tulisan halal sudah pasti bakso yang kamu makan adalah bakso sapi dan bukan bakso daging babi.

Sumber : Sutan Fatah ( pulsk.com )

10 Manfaat Kesehatan Buah Mangga

TAK hanya nikmat dikonsumsi, mangga juga menyehatkan. Dalam secangkir mangga potong, terkandung 105% persen kalori, 76% vitamin C, 25% vitamin A, 11% vitamin B6, 9% serat prebiotik, 9% tembaga, 7% potassium, dan 4% magnesium.

Berikut sepuluh keutamaan buah manis berdaging oranye ini bagi kesehatan, seperti disunting dari laman realfoodforlife.

1. Mencegah Kanker
Penelitian menunjukkan senyawa antioksidan dalam buah mangga melindungi tubuh terhadap risiko kanker usus besar, payudara, leukemia dan prostat. Senyawa dalam mangga yang berperan dalam mencegah kanker yakni quercetin, isoquercitrin, astragalin, fisetin, asam galat dan methylgallat.

2. Menurunkan Kolesterol
Tinnginya kandungan serat, pectin dan vitamin C dalam mangga membantu menurunkan kadar kolesterol dalam darah.

3. Mencerahkan Kulit
Senyawa dalam mangga mampu membersihkan pori-pori dan menghilangkan jerawat pada kulit wajah. Dapat digunakan baik secara internal maupun eksternal bagi kulit.

4. Menyehatkan Mata
Secangkir mangga memasok 25 persen nilai harian vitamin A yang diperlukan. Karenanya, konsumsi mangga baik untuk kejernihan penglihatan dan mencegah mata kering.

5. Memenuhi Kebutuhan Alkali
Asam tartrat, asam malat, dan asam sitrat dalam buah ini membantu menjaga cadangan alkali tubuh.

6. Menormalkan Kadar Insulin
Daun mangga membantu menormalkan kadar insulin dalam darah. Buah mangga juga memiliki indeks glikemik yang relatif rendah (41-60) sehingga cukup mengkosumsi mangga tidak berbahaya bagi kadar gula Anda.

7. Meningkatan Performa Sex
Mangga kaya akan vitamin E. Meskipun hubungan populer antara gairah seks dan vitamin E pada awalnya diciptakan oleh generalisasi studi pada tikus, penelitian lebih lanjut menunjukkan asupan buah mangga dapat membantu meningkatkan gairah seks.

8. Meningkatkan Pencernaan
Serat dalam mangga juga membantu kelancaran pencernaan dan sekresi hasil pencernaan.

9. Mengobati Panas Dalam
Teriknya sengatan matahari dapat menyebabkan kelelahan otot dan masalah diuretik. "Serangan panas" menyebabkan ginjal mengalami kelebihan beban dalam menetralkan racun. Pada saat-saat seperti ini pendinginan tubuh dengan mengkonsumsi jus mangga amat disarankan.

10. Meningkatkan Kekebalan Tubuh
Jumlah vitamin C dan vitamin A yang cukup, ditambah 25 jenis karotenoid dalam mangga membantu menjaga sistem kekebalan tubuh Anda tetap sehat dan kuat.

Sumber : Harum_Berliana 25 ( pulsk.com )

Makanan yang Cepat Merusak Tubuh

Ada beberapa jenis makanan yang bisa merusak tubuh dengan cepat jika kerusakan terus berlangsung hal ini bisa menyebabkan timbulnya penyakit yang sangat berbahaya. Nah kamu mau tahu makanan apa yang bisa merusak tubuh dengan cepat simak berikut ini.

1. Garam
Hanya dalam waktu 30 menit setelah dimakan garam dapat menyebabkan pengerasan pembuluh darah arteri, alias nadi. Selain itu tertlalu mengonsumsi garam bisa membuat tekanan darah tinggi.
2. Minuman Soda
Semua minuman bersoda tidak baik untuk tubuh sebab soda tidak memberikan nutrisi yang bermanfaat untuk tubuh malahan kandungan yang ada didalam soda bisa menyebabkan obesitas.
3. Makanan beku
Taukah kamu jika makanan beku itu tidak sehat sebab dalam makanan beku mengandung banyak natrium dan asam yang menyebabkan makanan tak lagi menyehatkan dan segar.
4. Gula
Gula yang sering kita makan dan minum ternyata memiliki efek perusak paling cepat. Gula ketika masuk dalam mulut saja sudag merusak lapisan enamel gigi. Sedangkan mengkonsumsi 20 20 sendok teh gula bisa mengurangi kemampuan sel darah putih membasmi bakteri jahat penyebab penyakit hanya dalam 2-5 jam sesudahnya.
5.Daging olahan
Daging yang telah melalui proses bahan kimia ini tidak baik bagi kesehatan karena akan memicu timbulnya penyakit kanker usus.
Ini dikarenakan daging yang telah mengalami pengasapan, penggaraman ini akan banyak mengandung garam, lemak dan kolesterol jahat serta nutrisi yang terkandung di dalamnya tidak mampu mengimbangi nutrisi yang harusnya diserap tubuh.Selain itu, serat yang terkandung didalamnya juga sangat sedikit.
Nah itulah beberapa makanan yang cepat merusak tubuh kamu.

Sumber : Sutan Fatah ( pulsk.com )

Craig Lewis Manusia Pertama yang Hidup Dengan Jantung Buatan

]

 Perkembangan Teknologi ternyata lebih cepat dari perkiraan jaman. Dulu adalah sesuatu hal mustahil bila seseorang dapat hidup dengan jantung buatan. Kini jaman sudah berubah, Craig Lewis menjadi manusia pertama di dunia yang bisa tetap hidup meskipun dengan jantung buatan di dadanya. Semua ini berkat pengobatan spektakuler yang dilakukan oleh dua dokter dari Texas.
Dokter Billy Cohn dan Bud Frazier dari Texas Heart Institute berhasil mengganti jantung milik Craig Lewis dengan sebuah alat pompa yang berfungsi layaknya jantung manusia.
Jantung buatan ini telah menyelamatkan nyawa bapak berusia 55 tahun itu dari penyakit amyloidosis, sebuah penyakit yang menyebabkan tubuhnya memproduksi protein abnormal. Protein-protein inid apat memenuhi organ tubuh hingga organ tersebut berhenti bekerja.
Kini, Lewis bisa dibilang sebagai manusia tanpa jantung pertama yang berjalan di muka bumi. Tak hanya itu, jantung buatan tersebut membuat bapak ini tak memiliki denyut nadi. Hal ini dikarenakan cara kerja jantung buatannya yang tak berdetak seperti jantung asli, melainkan hanya memompa darah terus menerus tanpa henti. Tapi bagaimanapun hasilnya, selama alat ini berfungsi, Lewis akan tetap hidup meskipun tanpa detak jantung dan denyut nadi.
Yang mengkhawatirkan adalah karena tak memiliki denyut jantung maupun denyut nadi, jika bapak ini tiba-tiba pingsan, dan orang yang menolongnya tidak mengetahui riwayat kesehatannya, bisa saja Lewis langsung dikatakan meninggal. Padahal ia masih hidup.

Sumber : Okhi Killingmestreatscremosadega Tantulahiyo ( pulsk.com )

5 Kartu Merah Terkonyol di Dunia

Kartu merah tidak hanya diberikan wasit kepada pemain jika melakukan tekel keras. Berikut ini adalah 5 kartu merah konyol dan menggelikan di dunia sepakbola.

1. Kaget

Pada pertandingan amatir Sunday League di Inggris, Oktober 2000, striker Cross Farm Park Celtic, Lee Todd, mendapat kartu merah konyol ketika melawan Taunton East Reach Wanderers. Pertandingan baru berlangsung dua detik, Todd langsung mendapat kartu merah.

Insiden itu bermula ketika Todd membelakangi wasit ketika kick-off akan dilakukan. Ketika wasit meniup peluit dengan keras, Todd kaget dan mengatakan, "Fu*k me, that was loud". Wasit mengira Todd mengeluarkan hinaan untuknya.

Rekor kartu merah cepat lainnya di sepakbola profesional didapat David Pratt ketika memperkuat tim Southern Football League, Chippenham Town, melawan Bashley, 29 Desember 2008. Pratt diusir wasit saat pertandingan berjalan tiga detik karena menekel Chris Knowles.

2. Menendang Penyusup

Pada 21 Desember 2011, kiper AZ Alkmaar, Esteban Alvarado, diusir wasit Bas Nijhuis saat pertandingan Piala Belanda melawan Ajax Amsterdam berjalan 37 menit. Penyebabnya kiper asal Kosta Rika itu menendang seorang suporter yang menyusup ke dalam lapangan. Suporter tersebut berusaha menendang Alvarado, dan kiper 23 tahun itu berusaha melakukan pembelaan diri.

Pelatih AZ, Gert Jan Verbeek, kemudian menyuruh semua pemainnya meninggalkan lapangan karena kecewa dengan keputusan wasit Nijhuis. Pertandingan pun ditunda. Federasi Sepakbola Belanda (KNVB) kemudian menghapus kartu merah Alvarado.

3. Mendorong Petugas Medis

Bek timnas Kamerun, Andre Bikey, mendapat kartu merah yang konyol ketika semifinal Piala Afrika 2008 melawan tuan rumah Ghana, 7 Februari 2008. Pada menit ke-90, pemain Kamerun, Rigobert Song, mengalami cedera di kotak penalti. Wasit Abderahim El Arjoune kemudian memanggil tim medis Kamerun dan petugas medis yang disediakan panitia lokal.

Tim medis Kamerun berusaha memeriksa kondisi Song, namun salah satu petugas medis dari Ghana, Samuel Ashia, ingin Song cepat diangkut ke luar lapangan hingga pertandingan bisa kembali dimulai. Saat itu Ghana lagi tertinggal 0-1. Geram melihat tindakan Ashia, Bikey kemudian mendorongnya hingga terjatuh. Sayangnya, tindakan pemain Middlesbrough itu berbuah kartu merah.

4. Buka Jersey

Sial betul Evgeniy Shakhov. Saat pertandingan Premier League Rusia antara Dnipro Dnipropetrovsk melawan Karpaty Lviv, 30 Oktober 2011, Shakhov seharusnya dimasukkan pelatih Juande Ramos untuk menggantikan bek asal Ghana, Samuel Inkoom, pada menit ke-60. Inkoom yang sudah menerima kartu kuning sebelumnya, memutuskan untuk membuka jerseynya ketika berjalan ke pinggir lapangan.

Tindakan tersebut membuat wasit Oleg Derevinsky memberi Inkoom kartu kuning keduanya. Alhasil Shakhov tidak bisa bermain. Beruntung Dnipro tetap menang 2-0 di pertandingan tersebut. Lucunya Inkoom mengaku melepas jersey karena suhu di Rusia dingin.

5. Gara-gara Sepatu

Saat pertandingan Liga Europa musim 2011/2012 melawan Stoke City, 20 Oktober 2011, bek Maccabi Tel Aviv, Yoav Ziv, diusir wasit dengan cara yang konyol. 10 menit babak kedua berjalan, Ziv menguasai bola di sebelah kiri pertahanan Maccabi. Pemain Stoke, Ryan Shotton, berusaha merebut bola dari kaki Ziv hingga sepatu kiri pemain timnas Israel itu terlepas.

Kesal tidak mendapat pelanggaran, Ziv kemudian menendang sepatu dan mengenai hakim garis. Wasit Anastasios Kakos tidak punya pilihan lain kecuali memberi Ziv kartu merah. Ziv mengaku dirinya tidak sengaja menendang sepatu ke arah hakim garis.

Sumber : Sutan Fatah ( pulsk.com )

Madrid Vs Barca : El Clasico "Diganggu" Setan Merah

Apa yang akan terpintas dalam diri setiap pendukung Real Madrid dan Barcelona saat mendengar laga El Clasico? Gengsi!

Kedua tim akan bertemu untuk kedua kalinya dalam lima hari terakhir. Sebelumnya, Madrid sukses melangkah ke final Copa del Rey setelah melibas Barcelona 3-1 di Camp Nou dan membuat agregat total menjadi 4-2.

Kini, Madrid akan gantian menjamu Azulgrana di Santiago Bernabeu pada laga yang akan disiarkan Trans TV pada Sabtu (2/3/2013) pukul 22.00 WIB itu. Akan tetapi, perhelatan panas ini membawa nama kompetisi Liga BBVA.

Sang pemuncak klasemen, Barcelona, kini unggul jauh dengan 16 poin dari Los Merengues yang berada di posisi ketiga. Yakinkah Madrid mampu mengejar sang rival dengan sisa laga Liga BBVA musim ini hanya tinggal 13 pertandingan?

Jika bermain dengan disiplin tinggi dan mengandalkan serangan balik cepat dari barisan pemain inti seperti ketika di Camp Nou, peluang Madrid menaklukkan Barcelona cukup terbuka lebar. Jika Madrid meraih kemenangan, selisih kedua tim hanya terpangkas tiga poin. Artinya, masih ada jarak 13 poin bagi Madrid untuk mengejar Barcelona.

Tanpa mengecilkan kualitas tim lain, Barcelona tentu takkan kesulitan mengarungi sisa laga Liga BBVA setelah bertandang ke markas Los Blancos. Prediksi Madrid bakal menampilkan pemain pelapis merebak ke permukaan.

Pelatih Jose Mourinho tentu akan berpikir untung rugi meladeni Barcelona dengan serius atau melepas laga ini demi laga yang lebih penting, yakni Liga Champions. Madrid harus bertandang ke markas Manchester United pada pertengahan pekan nanti.

Kapten tim, Iker Casillas, malah lebih mewaspadai laga kontra MU. Namun, ia tetap melihat pertandingan El Clasico mendatang juga penting sebagai batu loncatan jelang perjalanan ke Manchester.

"Kami perlu membawa kemenangan ke Manchester. MU mengerti bagaimana bermain sepak bola. Old Trafford tempat yang sulit dan kami butuh membawa bagaimana permainan kami hari ini menuju Old Trafford," tandas Casillas.

Sementara Barcelona lebih tenang menghadapi El Clasico. Jadwal terdekat Lionel Messi dkk setelah laga melawan Madrid adalah delapan hari mendatang saat bertemu Deportivo La Coruna.

Dengan begitu, kualitas Mourinho meramu tim akan dibuktikan menghadapi dua laga berat ini. Jadi, pilih gengsi El Clasico atau fokus penuh untuk Setan Merah, Mou?

Prakiraan Susunan Pemain
Madrid (4-2-3-1): Lopez; Essien, Albiol, Carvalho, Marcelo; Modric, Pepe; Callejon, Kaka, Ronaldo; Benzema
Pelatih: Mourinho

Barcelona (4-3-3): Valdes; Alves, Puyol, Pique, Alba; Fabregas, Busquets, Iniesta; Villa, Messi, Alexis
Pelatih: Roura (asisten)

Kemungkinan Absen
Madrid: Casillas (cedera), Di Maria (skors)
Barcelona: -

Lima Pertemuan Terakhir
26/2/2013 - Barcelona 1-3 Madrid (Copa del Rey)
30/1/2013 - Madrid 1-1 Barcelona (Copa del Rey)
7/10/2012 - Barcelona 2-2 Madrid (Liga BBVA)
29/8/2012 - Madrid 2-1 Barcelona (Piala Super Spanyol)
23/8/2012 - Barcelona 3-2 Madrid (Piala Super Spanyol)

Performa Lima Laga Terakhir
Madrid: M-M-M-S-M
Barcelona: K-M-K-M-M

Prediksi
Bwin: 2,70 - 3,60 - 2,35
William Hill: 3,00 - 3,20 - 2,40
Kompas Bola: 48 - 52

Sumber : MADRID, KOMPAS.com